임신 경험이 있다면 한번 쯤은 들어봤을 산전산후 마사지인데요. 도대체 산전산후 마사지가 뭐길래 많은 엄마들이 수소문해서 찾아보고, 관리를 받는 것일까요? 산전산후 마사지가 무엇인지, 산모들에게 꼭 필요한 것인지 한번 알아보도록 합시다!🤗
✔️ 산전산후 마사지가 뭐에요?
산전산후 마사지는 산전마사지와 산후마사지로 구분이 되는데, 산전 마사지는 말 그대로 출산 전 몸의 혈액 순환을 돕고, 어혈을 풀어 유선 발육을 촉진 시키는 데 효과가 있는 마사지입니다.🤩 산후 마사지는 출산 후 깨진 몸의 균형을 바로 잡고, 부종을 제거하며, 신진대사를 활발하게 하여 출산 후 산모의 빠른 컨디션 회복을 도와준다고 해요.👍
✔️ 산전산후 마사지 받아야 할까?
임신을 하고 나면 몸 구석구석 통증이 나타나고, 손이나 발, 다리 전체가 붓게 되는 부종이 생기게 되죠.😢 또한 출산 후에는 젖몸살과 같은 통증도 유발되기 때문에 산전에 미리 관리하고, 산후에도 잘 관리 해야 하는 중요성이 더욱 커지고 있습니다.
산전마사지는 임산부의 허리나 골반으로 오는 통증을 완화 시키고, 튼살을 관리하는 데도 효과적이라 많은 산모들이 관리 받는 이유 중에 하나라고 해요.😄 또한 뭉쳐있는 혈을 풀어주기 때문에 출산 후 젖몸살을 예방하고, 모유 수유를 할 때도 더 수월한 효과가 있다고 합니다!😌 산후마사지는 부종을 해소하고, 몸의 회복을 빠르게 도와줍니다. 출산 후에 틀어진 골반을 바로 잡고, 몸의 독소를 빼내는 효과가 있어서 대부분의 산모들이 이러한 이유 때문에 망설임도 잠시 산전산후 관리를 선택하고 있죠.💆♀️
무엇보다 임신 중에는 쉽게 피로하고 우울해지기도 하는데, 그 때 쌓이는 스트레스를 풀어주고 몸과 마음의 컨디션을 회복하는 데 있어 산전산후 마사지는 최고의 관리라고 입을 모아 이야기한답니다.😍
✔️ 산전산후 마사지 부작용도 있나요?
출산 후에는 각종 호르몬과 출산의 영향으로 몸 전체의 근육과 뼈가 많이 늘어나 있는 상태에요. 그렇기 때문에 산후 마사지 같은 경우에는 치료를 돕는 목적으로 접근해야 합니다.🙌 정확한 상태에 대한 진단이 없이 이루어지는 관리는 오히려 통증을 더 유발하고 회복을 더디게 할 수 있기 때문에, 전문적인 자격을 가지고 있는 검증된 곳에서 관리 받는 것이 중요하겠죠?!😉
✔️ 산전산후 마사지 집에서도 받을 수 있나요?
산전산후 마사지는 몸의 움직임이 불편한 산모들이 있고, 상황적으로 외출이 어려운 산모들을 배려해 출장 마시지로 운영되고 있는 전문샵들이 많이 있습니다. 그렇기 때문에 집에서 편안하고 안정감 있게 관리 받기 원하시는 분들은 산전산후 출장 마사지로 관리 받으시는 것도 좋을 것 같네요! 🥰
산전산후 마사지에 대해 알아봤는데요. 산전마사지 산후마사지 시기를 잘 확인하셔서 어떻게 몸을 잘 관리할 수 있을 지 계획해보시면 어떨까요?🙌🙌